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Off the Tennis Court おーはしコーチのテニスコートの外側を楽しもう!!

おーはしコーチ♪
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ダイエット方募集

4月最初にたてた目標が・・・

ブログはやってます !!(ゝ∀・◎) 

レッスンも楽しくやってます (ゝc_,・。) 

ダイエットが・・・ ヽ(´Д`;)ノアゥア... 

やり方がわからん

今私が気になってるのはニュースリム○○○

夜中の通販でやってる酵母を使った健康食品

でも、こんなんでは痩せへんとは思うのでが・・・n(ー_ー?)ン? 

んー 今日のブログは歯切れが悪いなぁ

楽してお手軽な方法はありませんかねぇー
とりあえず明日からブログの最後に体重を書きます!!
日記 | 投稿者 おーはしコーチ♪ 16:51 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
お菓子やらラーメンやら止めればいいのに・・・止めれないから悩むのか?
浪費も減るしね!!
投稿者 えんき 2009/04/07 09:29
簡単です。毎日、体重計に乗る事です。しかも、1日朝と夜の2回。それだけで、私は12Kg痩せました。ちなみにウエストは-18Cmです。今では、体重計に乗らなくても、おおよその、
体重がわかるようになりました。まずは、現状認識と意識改革ですね。その先は有料サイトです。
投稿者 Y.にしこり 2009/04/07 11:16
えんきさんコメントありがとう!!
やはり間食かぁー ここはハイチュウ断ちをするかぁー
ガンバリます!!
投稿者 おーはし 2009/04/14 09:57
Y.にしこり さんコメントありがとう!!
毎日ですか? しかも2回!! 事務所に体重計置こうかなぁ
やはりいつも気にかけることが大事なんですね!!
なんとかガンバリます!!
投稿者 おーはし 2009/04/14 09:59
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